概要
開催期間
2023-09-09 14:00 - 2023-09-09 16:00
開催地
和歌山市
参加費
無料
主催
和歌山県精神保健福祉士協会
カテゴリー
福祉・医療
詳細
マインドフルネスはじめてみませんか？
マインドフルネスとは、今・ここの状態（感じたことや体験したことなど）に注意を向け、そのまま眺めたり受け止めたりすることです。
ストレス軽減やうつ病の治療などに活用され成果をあげているマインドフルネスを学習会で体験していただき、ご自身のセルフケアのための時間を一緒に過ごしてみませんか？
【場 所】和歌山市男女共生推進センター"みらい" 6Fホール（和歌山市小人町29 あいあいセンター内）
【対 象】マインドフルネスに興味がおありの方
【定 員】100名
＜申込方法＞
以下の申込フォームまたはお電話・FAXにて参加者氏名・連絡先（電話番号）をお知らせください。
和歌山県精神保健福祉士協会 県民学習会 申込フォーム
※申込締切 9月3日(日)
※手話通訳が必要な場合は、8月25日(金)までにお申込みいただき、その旨をお伝えください。
＜問い合わせ・申し込み先＞
和歌山県精神保健福祉士協会 事務局
〒642-0024 海南市阪井488-1 （福）一峰会あすの実 内
TEL: 090-1149-0861 / FAX: 050-6865-4958
